Rosa Elefanten

Bloß nicht an den rosa Elefanten denken...

Cogito ergo sum (Ich denke, also bin ich) - ich möchte Herrn Decartes wirklich nicht seine philosophische Kompetenz absprechen, aber bei mir heißt es leider oft: Cogito ergo KATASTROPHE. In meinem Kopf ging es schon immer zu wie in einem überfüllten Indoor-Spielplatz an einem verregneten Sonntag. Kleine Übersetzung für alle Glücklichen, die bisher noch nicht das Vergnügen hatten: laut, voll, schrill. Ohne Pause. Bisher dachte ich, so bin ich halt, typischer "Zwilling", einfach ein bisschen lauter und chaotischer als andere. Bis Sommer diesen Jahres, denn da erhielt ich die Diagnose ADHS. Meine erste Reaktion: Ich und ADHS? Pff, das wäre ja so als würde man Donald Trump als People-Pleaser bezeichnen. Auf den zweiten Blick fiel es mir wie Schuppen von den Augen. So viele Eigenschaften, Probleme, Reaktionen, die ich immer für meinen extrovertierten Charakter gehalten hatte, sind in Wirklichkeit glasklare ADHS-Symptome. Das Gefühl, immer etwas zu viel zu sein, zu verplant, zu emotional, zu impulsiv - nur um mal ein paar aufzuzählen.

Als ich erfahren habe, dass ich - wie übrigens geschätzt zwei Millionen andere deutsche Erwachsene auch - an der sogenannten Aufmerksamkeitsdefizit/Hyperaktivitätsstörung leide, habe ich erst einmal geheult. Ich habe geweint um die kleine Julia, die so viele Jahres ihres Lebens immer dachte, irgendwie falsch zu sein. Und vor Erleichterung, weil sich auf einmal so vieles erklären lässt. Und behandeln. Die Diagnose ist jetzt vier Monate her und was soll ich sagen, ich stecke aktuell mittendrin in dem Chaos aus Gedanken, Gefühlen, Ansätzen und Umstellungen. Kleiner Spoiler: Es ist alles andere als leicht und der rosa Elefant, an den man besser nicht denken soll, hat es sich bei mir so richtig gemütlich gemacht. Da er wohl nicht weggehen will, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, mich mit ihm anzufreunden. Schließlich sind Elefanten wirklich tolle Tiere - und wenn sie dann auch noch rosa sind... Da es mir schon immer geholfen hat, meine Gedanken aufzuschreiben, ich wirklich ziemlich extrovertiert bin und eh schon länger eine neue Kolumne starten wollte, nehme ich euch hier mit in meine Elefantenwelt. Vielleicht findet sich der eine oder andere an manchen Stellen wieder, oder eben auch nicht, sondern hat Lust auf ein bisschen Chaos von einer anderen Person (mir hilft so was ja immer ganz gut, mal aus meinem eigenen Indoor-Spielplatz auszusteigen), ich freue mich über jeden, der mit mir in meinen Alltag eintaucht. Ehrlich, ungefiltert, sicherlich nicht immer objektiv, aber definitiv nicht langweilig.

Also Freunde der rosa Elefanten, los geht's! In der nächsten Folge erzähle ich ein bisschen über mein neues ADHS-Leben. Darüber wie ich versuche, es ADHS-artgerecht zu gestalten, wie es die wunderbare Angelina Boerger im Buch "Kirmes im Kopf" nennt, und mit welchen wunderbaren Mindfucks ich zu kämpfen habe. Keep you posted...